误区一 时间越长越好
北京一家医院专家指出，性交时间太短，是一种男子性功能障碍，出现这种情况，不可能有高质量的性生活。但很多男性认为性交时间越长，对性生活也就更满意，其实这也是一种错误的理解。性生活质量的高低应该以双方是否在性生理和心理上得到共同的满足，也就是精神和肉体上是否获得愉快来衡量。性交时间可长也可短，应根据双方的共同需要，主要以双方满足为度。
误区二 双方同时达到性高潮
由于双方从性唤起到性高潮的过程中，有程度和进度上的差异，所以双方很少能同时达到高潮。由于男性在性高潮之后便出现不应期，即射精后短时间内不可能再次性交，而女性没有不应期，故可以连续多次性交，多次达到高潮。因此理想的性生活是使女方先达到高潮，这样当男子达到高潮时，女方已有一次或多次高潮出现。其实，只要双方在性心理上得到满足，女性不能达到性高潮也算是和谐的性生活。
误区三 房事时憋尿
民间有“憋尿可以助性”的说法。可用起来不仅没有效果，反而有不少人受其害。性生活有其一定的生理和心理的客观规律性。人的膀胱胀缩刺激、憋尿、排尿，与性兴奋、快感之间存在着复杂的相互关联，它们之间的神经支配和调节并不完全受大脑意识控制，这种复杂的调节过程一旦被搞乱，反而会引起更多的功能障碍。房事前和房事后的憋尿，还容易让人感染细菌，以及导致性爱无乐趣。所以，建议性交前及时去洗手间排净尿液，不要带着膀胱的负担开始性交。
