研究报告表示，做爱可提高抵抗流行性感冒的能力，夫妇及同居男女有规律的性行为应视为生活上必须做的事。但要留意，过少及过多的做爱次数都得不到理想效果，只有维持标准做爱次数的男女，体内对抗细菌、病毒物质数量才会增多，增强抵抗患上感冒的能力。
当然，如果男女双方都是在开心愉快，全无顾虑的心情下做爱，所得的效果更明显。
不同年龄的人，以怎样的次数为最佳呢？20至25岁的，有能力的，可以10天内做8次；25岁至30岁的，10天内做5次就好了。40至50岁的适宜5天做一次，51至60岁的10天做一次，61至70岁则适宜20天才做一次。岁数再大点的，就要看个人的能力了。
