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营养建议
梨虽败火但冬季不宜多吃
日期:2007-12-18 9:30:27 来源:不详 编辑:ent2.com
浙江省杭州市新华路张先生:我知道吃梨可生津、润燥、清热、化痰、解酒,但是听说冬季吃梨很有讲究,不能多吃,甚至有些人是不宜食用的,请专家给予指导。
黑龙江省哈尔滨市中医院贾宏智教授:冬季天气寒冷,饮食宜热不宜凉,而梨其性寒凉,过多食用,食后寒凉碍胃,影响消化,易患胃肠疾患。
因此,梨子虽能清热润肺,有一定的保健功效。但是,对于体质虚寒、脾胃虚弱者来说不宜多食。
建议以上人群可以将梨蒸熟或熬汤,温热时服用。
(岳金凤)
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