女性的生育年龄以23-30岁之间最为适宜。这期间，女子全身发育已完全成熟，卵子质量高，这时怀胎生育，妊娠并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产，畸形儿和痴呆儿的发生率最低，在此期间，夫妻双方生活经验丰富，精力充沛，有利于抚育好婴儿。若过早地怀孕生育，胎儿会同仍在发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不利，若妇女过早或超过35岁以后才第一次怀孕生育，难产发生率会增高，新生儿容易发生窒息，损伤和死亡。随着妇女年龄增大，卵子逐渐老化，容易发生畸变，先天性畸形和痴呆儿的发生率随之增高。